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Premières règles : j’ai peur de tomber enceinte !

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« Maintenant que j’ai mes règles, j’ai peur de tomber enceinte ! » Comme je te comprends. Quand on est jeune, nos connaissances sur le cycle menstruel et la grossesse sont souvent très limitées (faute de les apprendre à l’école). Mais nous allons remédier à cela ensemble. En effet, avoir ses premières règles (ou ses premières menstruations) signifie entrer dans le monde du cycle menstruel et de la fertilité. Déjà, bienvenue ! Sur ce blog, tu trouveras plein de ressources pour découvrir, comprendre et kiffer ton cycle menstruel.

Maintenant, je te propose quelques explications et solutions autour de la grossesse et la contraception pour mieux comprendre tout ça et apaiser tes peurs.

Quand peut-on tomber enceinte ?

Effectivement, maintenant que tu as tes règles, tu as un cycle menstruel et ce cycle menstruel fait que tu es devenue fertile.

Mais pas de panique pour autant !

La première chose à savoir, c’est que : pour pouvoir tomber enceinte, il faut avoir des rapports sexuels avec pénétration, et sans protection.

C’est le seul moyen de tomber enceinte.

Ça ne peut pas arriver en s’embrassant, ça ne peut pas arriver en allant se baigner à la piscine… Le seul moyen de tomber enceinte c’est de pratiquer la pénétration avec une personne qui a un pénis, de façon à ce qu’il puisse y avoir la rencontre des spermatozoïdes et de l’ovule.

Se renseigner sur les contraceptions

La deuxième chose à savoir, c’est que : si c’est ton cas et que tu as effectivement des relations intimes avec une personne qui a un pénis, ça vaut vraiment la peine de te renseigner sur la contraception.

La connaissance et le choix de ta contraception te permettront de diminuer ta peur de tomber enceinte.

Il existe tout un éventail de moyens contraceptifs : préservatifs féminins ou masculins, stérilet au cuivre ou hormonal, pilule hormonale, implant hormonal, symptothermie, etc.

Renseigne-toi, discutes-en autour de toi avec des personnes de confiance (adultes, amies, frères, sœurs, médecins…) pour pouvoir choisir le plus adapté à toi et te permettre d’éviter une grossesse non désirée.

Ici, tu trouveras des articles sur le thème de la contraception, mais aussi des articles sur la grossesse si tu as envie de mieux comprendre comment ça fonctionne (pour l’éviter).

Une autre ressource intéressante pour toi : le Sommet “Choisir vraiment sa contraception”

Discuter grossesses avec tes partenaires

Et voici le dernier conseil que je peux te donner, si tu ressens la peur de tomber enceinte : parles-en avec ton ou tes partenaires.

Effectivement, c’est toi, en tant que femme, qui peut tomber enceinte. Mais il faut être deux pour qu’il y ait fécondation. Alors, même si je t’invite à prendre en main ta contraception et ta sexualité pour plus d’autonomie, de liberté et d’épanouissement, tu ne dois pas être la seule à en assumer la charge.

Je sais que le dialogue est parfois intimidant au début de sa vie sexuelle, mais il est si important !

Je suis prête à parier que la personne en face de toi aura plein de questions aussi et sera soulagée d’en discuter.

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Pour aller plus loin

1 réflexion au sujet de « Premières règles : j’ai peur de tomber enceinte ! »

  1. Bonjour, merci pour cette lettre
    par contre, pouvez vous faire vérifier l’information que “l’on peut tomber enceinte seulement avec pénétration du pénis”? il me semble que lors des préliminaires, et avec le liquide séminal (qui contient des spermatozoides) ces derniers peuvent traverser le vagin et potentiel risque de grossesse…Je dis cela, car un cas similaire a été rapporté. Merci pour votre retour.

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