Le Mouvement

Que dire quand vient le moment de me présenter ?

J’ai demandé à ma fille qui m’a répondu : “Maman aide les femmes dans leur cycle”.

Mon chéri me décrit comme “Une femme libérée et intelligente”.

J’ai bien envie de t’en dire un peu plus…

Après 14 ans de carrière dans la banque, un burn-out et une FIV, je fais un virage à  180°.

J’adorais cette vie à 1000 à l’heure et pourtant, il m’arrivait :

• D’osciller entre allégresse et lassitude
• D’avoir l’impression d’être nulle, de perdre toute confiance en moi
• De procrastiner et culpabiliser ensuite (parfois des journées entières)
• De voir tout en noir, d’avoir envie de tout envoyer balader 
• D’avoir du mal à me sentir légitime dans mes négociations (notamment de salaire)

Je faisais de mon mieux pour cacher tout ça mais cette façade « parfaite » me faisait l’effet de jouer un rôle dans le théâtre social… 

De ne pas avoir le droit d’être vraiment “moi” en public. 

Alors je me “lâchais” dans l’intimité, quand personne ne pouvait me voir : je pleurais, je sombrais, je m’autorisais à détester la terre entière, à manger n’importe comment… 

Mais je me pensais un peu dingue… et seule à vivre ça (je découvrirais par la suite que c’est loin d’être le cas. Peut-être est-ce aussi ton cas, toi qui lit ces lignes ?).

Côté travail, j’avais de très bonnes évaluations. On me proposait des postes d’envergure.

J’adorais ces challenges mais je m’épuisais au point de faire un burn-out. 

Ma vie change quand je découvre l’Approche Neurocognitive et Comportementale.

Je sors du burn-out et je me forme pour m’accompagner et accompagner mes collaborateurs dans la gestion du stress. 

Les résultats sont impressionnants ! 

Côté personnel, j’ai eu beaucoup de mal à avoir un enfant. 

J’ai même dû avoir recours à une FIV. 

Je cherche à comprendre pourquoi mon cycle menstruel “ne fonctionne pas”.

Je réalise que, malgré mon passé d’étudiante en biologie, je n’y connais rien.

Un univers passionnant s’ouvre à moi, je découvre que je suis cyclique ! 

Mon corps agit sur mon mental et vis-versa sur fond de cycles hormonaux.

Cette découverte change tellement ma vie que je me donne pour mission de transmettre ces connaissances à un maximum de personnes. 

Kiffe ton Cycle est né !

Cette approche, je la teste d’abord avec les clientes que je coache.

Les résultats dépassent mes attentes : 

• Le climat de confiance s’instaure très vite lorsque j’évoque les cycles et que je transmets des informations sur leurs impacts
• J’adapte mon accompagnement aux phases dans lesquelles se trouvent mes clientes et j’obtiens des résultats plus solides
• J’évite les écueils des propositions à « contre-phase » qui peuvent être contre-productifs pour les clientes
• Mes clientes voient leur niveau de culpabilité diminuer très rapidement
• Elles gagnent aussi en énergie et en confiance en elles
• Plusieurs me confient avoir beaucoup moins de douleurs de règles et une période prémenstruelle plus douce

Mais au sein de mon cabinet, je ne reçois que quelques dizaines de femmes par mois.

Ce n’est pas comme ça que je vais changer le monde !

Ah oui, je ne t’ai pas encore dit que je veux changer le monde.

A la naissance de ma fille, je me suis promis d’agir pour que les femmes soient “à leur juste place dans la société”.

Pour moi la juste place d’une femme est… exactement là où elle a envie d’être.

Liberté !

La liberté est ma valeur n°1, celle sur laquelle je ne transige pas.

Grâce à Internet, je découvre la liberté de transmettre quand je le souhaite et la liberté pour celles qui suivent les programmes de les suivre quand elles le veulent : c’est une révélation !

En 2017 je lance le 1er programme en ligne francophone consacré au cycle menstruel.

Depuis plus de 150 Ambassadrices Kiffe ton cycle, éducatrices menstruelles, ont rejoint l’aventure Kiffe ton Cycle et donnent des ateliers dans toute la francophonie.

Les Sommets en ligne Kiffe ton Cycle s’enchaînent et rassemblent plusieurs dizaines de milliers de personnes à chaque édition.

Et en 2021, Sophie-Laure Rigaldo (aka Solo) – LA consultante en hygiène de vie spécialisée dans l’accompagnement au féminin, m’a rejoint pour créer de nouveaux programmes pour étoffer la gamme.

Aujourd’hui Kiffe ton Cycle c’est : 

• Un moyen de s’informer sur le cycle grâce aux articles sur notre site et à nos réseaux sociaux
• Un moyen d’approfondir les sujets grâce à nos Sommets thématiques
• Un moyen de passer à l’action grâce à nos programmes pour : 
  • Mieux vivre avec son cycle et en faire un allier
  • Régler les déséquilibres responsables des “problèmes de cycles”
  • Devenir expert.e et transmettre grâce à l’académie Kiffe ton Cycle