KIFFE TON CYCLE

RÉINVENTE L'ÉDUCATION MENSTRUELLE

Pour que le cycle menstruel soit mieux compris et mieux vécu, nous créons les outils et nous formons les professionnels pour les connaissances se propagent et pour accompagner de la puberté à la ménopause vers le bien-être mensturel !

EN SAVOIR +

COMMENT KIFFE TON CYCLE

PEUT T'ACCOMPAGNER ?
KIFFE TON CYCLE
CHANGE LE MONDE


L’éducation menstruelle réinventée !

Informer sur le cycle menstruel, et révolutionner sa place dans la société.

Notre mission :

  • Éduquer pour normaliser un rapport serein au cycle menstruel.
  • Inspirer une relation positive avec les fluctuations liées aux cycles hormonaux.
  • Autonomiser pour que chaque personne puisse faire de son cycle un allié.
  • Accompagner celles qui souffrent des manifestations de leur cycle vers le mieux-être grâce à des programmes adaptés
  • Transmettre ces connaissances essentielles aux générations à venir, pour un futur sans tabous.

Pour que le cycle menstruel devienne une source d’empowerment !

« Bien vivre avec son cycle menstruel, c’est possible ! »

EN SAVOIR + SUR NOUS
Logos des médias qui parlent de Kiffe ton Cycle

Nos formations professionnelles

IdFEM, Institut de Formation Éducation Menstruelle, notre organisme de formation Logo Qualiopi, processus certifié, République française

IdFEM, notre organisme de formation. La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : ACTIONS DE FORMATION.

Accompagner le bien-être menstruel en proposant des services sur-mesure :

  • Animer des ateliers d'éducation menstruelle
  • Accompagner les femmes vers le bien-être menstruel
  • Intervenir auprès des entreprises/institutions pour optimiser les écosystèmes

Je veux me former

Plus de 200 Ambassadrices proposent des ateliers d'éducation menstruelle dans toute la francophonie, adaptés à chaque type de public :

  • Adultes
  • Jeunes publics
  • Entreprises
Liste des Ambassadrices

COMPRENDRE ET KIFFER SON CYCLE

ARTICLES

SUR LE CYCLE MENSTRUEL

TOUS LES ARTICLES
PEPITE A S'OFFRIR
LE LIVRE KTC

Kiffe ton Cycle (éd. Larousse, 2019)

Kiffe ton Cycle est un manuel pour explorer en profondeur le cycle menstruel qui offre des éclairages et des conseils pour surfer chaque phase avec confiance et sérénité. Allant des bases hormonales à l’utilisation du cycle comme coach de vie, ce livre est une ressource inestimable pour celles qui cherchent à se reconnecter à leur corps et à tirer parti de la puissance naturelle de leur cycle.

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DES PREMIERES REGLES A LA MENOPAUSE :

nos programmes accompagnent vers le bien-être menstruel

    • Kiffe ton Cycle : Transforme ton cycle menstruel en un véritable atout pour ton bien-être et ta puissance intérieure.
    • Kiffe tes Premières Règles : Un programme conçu pour offrir un départ confiant et serein dans la vie menstruée (idéal de 10 à 16 ans).
    • Kiffe ton Syndrome Prémenstruel (SPM) : Apprends à apaiser le SPM et retrouve une meilleure harmonie chaque mois.
    • Kiffe tes Règles sans Douleur : Rends tes jours de règles légers, apaisants et sans souffrance.
    • Kiffe ta Préménopause : Entre dans cette nouvelle phase avec sérénité et assurance.
    • Kiffe ton Deuil grâce au soutien du cycle menstruel : Apprends à traverser le deuil avec l’appui de ton cycle, pour trouver des repères et retrouver un équilibre émotionnel.
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NOS PROGRAMMES
EN LIGNE

Passe à l'action pour mieux vivre avec ton cycle

NOS CYCLES
DE CONFERENCE

Explore l’éducation menstruelle à 360° avec plus de 260 conférences d’expert.e.s regroupées en 12 thématiques :

  • Sport au féminin
  • Autonomie Gynécologique Best-of 
  • Kiffe ta sexualité au féminin 
  • Endométriose
  • Pré-Ménopause et Ménopause
  • Autonomie Gynécologique 2
  • Contraception
  • La puberté de nos filles
  • Autonomie gynécologique 1 
  • Désir d’enfant
  • Syndrome prémenstruel
  • Le cycle sous toutes les coutures
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ELLES ONT ADORÉ ET ELLES TEMOIGNENT

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