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Kiffe ton Cycle : l'Éducation Menstruelle pour tou.te.

Nos Actualités

Découvre notre Masterclass offerte de 27 minutes pour apaiser ton SPM

Les médias parlent de nous

En quelques mots

Kiffe ton cycle change le monde

L’éducation menstruelle réinventée ! 

Informer sur le cycle menstruel, et révolutionner sa place dans la société.

Notre mission :

  • Éduquer pour normaliser un rapport serein au cycle menstruel.
  • Inspirer une relation positive avec les fluctuations liées aux cycles hormonaux.
  • Autonomiser pour que chaque personne puisse faire de son cycle un allié.
  • Accompagner celles qui souffrent des manifestations de leur cycle vers le mieux-être grâce à des programmes adaptés
  • Transmettre ces connaissances essentielles aux générations à venir, pour un futur sans tabous.

Pour que le cycle menstruel devienne une source d’empowerment !

Bien vivre avec son cycle menstruel, c'est possible !

poing levé avec 3 coeurs au dessus

Nos programmes en ligne

Passe à l'action pour mieux vivre avec ton cycle

Programme Kiffe ton Cycle

Des premières règles à la ménopause : nos programmes accompagnent vers le bien-être menstruel

Kiffe ton Cycle : Découvre comment faire de ton cycle l'allié naturel de ton empowerment.

Kiffe tes Premières Règles : Offre ce programme pour un démarrage serein dans la vie menstruée (recommandé de 10 à 16 ans).

Kiffe ton Syndrome Prémenstruel (SPM) : Libère-toi des contraintes du SPM et retrouve la quiétude.

Kiffe tes Règles sans Douleur : Transforme tes jours de règles en moments paisibles.

Kiffe ta Préménopause : Aborde cette période de vie avec confiance.

Kiffe ton Endométriose : Adopte des approches pour mieux vivre avec cette maladie chronique.

Notre blog

Retrouve ici tous nos articles sur le cycle menstruel

Nos Cycles de conférences

Explore les thèmes à 360°

mini-packs des sommets kiffe ton cycle

12 Thèmes - 225 interventions d'expert.e.s sur des sujets variés

12. Sommet Sport au féminin : Comment le cycle peut-il devenir l'allié indéfectible des sportives amatrices comme élite

11. Sommet Autonomie Gynécologique Best-of : Mieux se comprendre pour mieux s'accompagner et se faire accompagner sur les sujets gynécologiques

10. Sommet Kiffe ta sexualité au féminin : Découvre et explore ta sexualité dans toute sa splendeur et son authenticité.

9. Sommet Endométriose : Plonge dans une meilleure compréhension de l'endométriose et des moyens pour vivre sereinement avec cette maladie chronique.

8. Pré-Ménopause et Ménopause : Parcours cette transition en douceur, armée de connaissances et d'astuces pour t'accompagner.

7. Autonomie Gynécologique 2 : Poursuis ton voyage vers une autonomie gynécologique éclairée et renforcée.

6. Contraception: les clés pour choisir vraiment ! : Arme-toi des informations nécessaires pour faire un choix éclairé sur ta contraception.

5. La puberté de nos filles : Prépare et accompagne nos filles pour cette étape cruciale avec bienveillance et sagesse.

4. Autonomie gynécologique 1 : Embarque dans le voyage vers une autonomie gynécologique, comprends mieux ton corps et tes choix.

3. Désir d'enfant : Explore les complexités et les joies du désir de maternité, tout en te munissant d'informations précieuses.

2. Syndrome prémenstruel : Libère-toi des contraintes du SPM et apprends comment naviguer ces eaux parfois tumultueuses avec sérénité.

1. Le cycle sous toutes les coutures : Découvre les merveilles et mystères de ton cycle menstruel, une exploration complète pour mieux te connaître.

Les Livres de Gaëlle Baldassari

Des pépites a (s')offrir

Livres Kiffe ton Cycle et Kiffe tes règles de Gaëlle Baldassari éd Larousse

Kiffe tes Règles (éd. Larousse, 2023)

Kiffe tes Règles est un guide destiné aux jeunes dès 10 ans. Il démystifie le cycle menstruel en répondant aux questions courantes avec simplicité et honnêteté. De la première menstruation aux différentes protections périodiques, ce livre offre des conseils pratiques tout en encourageant les jeunes à comprendre et à embrasser les fluctuations naturelles de leur corps.

Kiffe ton Cycle (éd. Larousse, 2019)

Kiffe ton Cycle est un manuel pour explorer en profondeur le cycle menstruel qui offre des éclairages et des conseils pour surfer chaque phase avec confiance et sérénité. Allant des bases hormonales à l’utilisation du cycle comme coach de vie, ce livre est une ressource inestimable pour celles qui cherchent à se reconnecter à leur corps et à tirer parti de la puissance naturelle de leur cycle.

Nos clientes témoignent :

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