Ateliers des Ambassadrices

Les ateliers en régions

PARTAGE AUTOUR DE TON CYCLE

Illustration les Ateliers de Kiffe ton Cycle

Animés par nos ambassadrices, les ateliers Kiffe Ton Cycle sont destinés aux femmes désieurses d’en apprendre plus sur le corps et de se comprendre, enfin ! Ils te permettent de mieux appréhender ton cycle et tout ce qu’il s’y passe : saut d’humeur, craquage alimentaire, douleurs inexpliquées, on t’explique tout ! Tu repartiras avec de nouvelles connaissances qui t’aideront à vivre ton cycle plus sereinement et à le comprendre. Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Sais-tu que nos ateliers existent aussi pour les plus jeunes ? Dans ce format adapté aux jeunes filles de 9 à 14 ans, les ateliers sont axés sur la découverte de son corps et la compréhension du mécanisme féminin.

Alors, prête pour tenter l’aventure ?

Les ambassadrices Kiffe ton Cycle en région

Clique sur l’ambassadrice de ta région et découvre les ateliers à venir

Les ateliers Kiffe ton Cycle en région

26
juillet
2024

Atelier Kiffe ton Cycle : Les humeurs du cycle menstruel (12, Aveyron)

 La Rouvarié, Saint-Juéry, France
Nos humeurs et nos émotions font partie de notre quotidien. Et si le cycle menstruel avait son rôle à jouer ? Un atelier pour ressortir avec une tout autre image du cycle menstruel. Atelier animé dans le cadre du Delici Festival. Durée : 1h30. Tout public.
26
juillet
2024

Cycle et vie professionnelle : Harmoniser son rythme

 Wonder Mom Academy, Rue du Maréchal Lyautey, Tours, France
Apprendre à faire équipe avec soi-même ! Maud Taron propose un atelier visant à t’explorer pour revisiter ton approche du travail face aux variations du cycle menstruel. Tu pourras partager avec d’autres entrepreneuses du quotidien pour échanger des astuces et des expériences et surtout renforcer ou découvrir le fabuleux pouvoir de la sororité. Rejoins-moi pour cet atelier unique qui te permettra de mieux te connaître et de booster ta productivité !
27
juillet
2024

Atelier Equilibre Féminin Endométriose

 La Roche-sur-Yon, France
Mieux Vivre avec l’Endométriose. Retrouvez l’harmonie avec votre cycle menstruel, en dépit de l’Endométriose. Cet atelier vous aide à transformer votre relation avec votre corps et à vous épanouir grâce à un nouvel équilibre féminin. Adoptez de nouvelles habitudes alimentaires et micronutritionnelles adaptées à chaque phase du cycle.
29
juillet
2024

Kiffe tes premières règles

 2 Pl. du Gén de Gaulle, 44470 Mauves-sur-Loire, France
Voilà un super moment mère-fille (ou tante, marraine, grand-mère, …) à partager. Durant cet atelier, nous verrons ensemble tout ce qu’il y a savoir sur l’anatomie (un petit rappel ne fait jamais ne mal ;)), sur les hormones, sur comment gérer toutes les changements qui arrivent et surtout, je répondrais à toutes les questions qu’on voudra bien me poser ! A très vite pour ce beau moment à partager.
21
août
2024

Café menstruel

 Mormont, Érezée, Belgique
Rencontres mensuelles autour d’un sujet lié au cycle menstruel.
17
septembre
2024

Escape game parents enfants Kiffe ton cycle

 Centre socio-culturel Agora, Cernay, France
Venez résoudre les énigmes et trouver les codes secret en famille pour découvrir le cycle menstruel et ouvrir la discussion sur un sujet encore tabou. 1 heure de jeu, suivi d’une heure d’échanges. Ouvert aux filles et aux garçons à partir de 10 ans, accompagnés de leurs parents. Pour s’amuser et repartir avec plein de réponses à ses questions… Gratuit Inscription obligatoire: 03 89 37 97 43
18
septembre
2024

Café menstruel

 Mormont, Érezée, Belgique
Rencontres mensuelles autour d’un sujet lié au cycle menstruel.
20
septembre
2024

Atelier maman-fille “Kiffe tes 1ères règles”

 Orbey, 68, France
Un atelier de 2 heures 30 qui permet de préparer et de rassurer les jeunes filles à l’arrivée de leurs premières règles sans tabou. Grâce à « Kiffe tes 1ères règles ” vous accompagnerez votre fille de manière ludique afin de la rassurer sur le sujet des premières règles sans que ce soit rébarbatif. Elle va découvrir comment fonctionne le cycle menstruel et qu’est-ce que sont les règles, ainsi que tout ce qui en découle. Je vais aussi lui expliquer comment bien gérer cette période, toujours de manière ludique et décomplexée, sans que cela ne soit gênant pour vous ou pour elle. Ainsi votre fille sortira rassurée de l’atelier, prête à accueillir les règles. Vous allez pouvoir créer une complicité autour du sujet sur le moyen terme, et vous pourrez en parler beaucoup plus facilement entre vous à la maison. A long terme cet atelier permettra à votre fille de bien gérer son cycle, sa féminité et d’être à l’aise avec son corps et dans sa vie. Groupe de 14 personnes maximum. Age idéal: 9 à 14 ans, réglée ou non Inscription obligatoire au 03 89 78 21 55
20
septembre
2024

Atelier Kiffe ton cycle

 Montesson, France
Cet atelier Kiffe ton Cycle est là pour t’aider à appréhender le cycle menstruel au global et tout ce qu’il peut s’y passer : sautes d’humeur, fringales alimentaires, règles, variations d’énergie, syndrome pré-menstruel. Rejoins-nous en atelier pour mieux le comprendre et faire du cycle menstruel un allié de ton bien-être !
24
septembre
2024

Atelier Kiffe ton cycle

 Eveil des Sens, Rue Porte Haute, Eguisheim, France
Savez-vous que le fait d’ovuler est un signe de bonne santé? Avez-vous déjà remarqué les différentes énergies des quatre phases du cycle? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi à certains moments du cycle vous avez envie de tout envoyer valser (y compris votre amoureux) et à d’autres vous ne pensez qu’à faire plaisir à tout le monde? Pourquoi vous êtes angoissée certains jours du mois et pas du tout le reste du temps? Plein de questions auxquelles vous allez trouver des réponses durant une heure et demi d’atelier expérientiel. Vous allez enfin comprendre comment fonctionne le cycle menstruel et comment repérer les 4 phases du cycle. Nous pratiquerons une session de surf virtuelle selon l’analogie enseignée par Gaëlle Baldassari. Vous repartirez avec les clés pour observer et comprendre votre propre cycle afin d’en faire un précieux allié dans votre vie.

Qui sont les ambassadrices ?

Formées par Gaëlle Baldassari, les ambassadrices ont à coeur de transmettre leurs connaissances et développer le mouvement Kiffe Ton Cycle dans leur région. Animées par l’envie de « changer le monde » mais surtout de faire tomber les tabous, les ateliers sont conçus et réalisés par et pour les femmes.

Toutes nos ambassadrices ont suivi un programme de qualité, avec des apports théoriques et des travaux pratiques afin de concevoir des ateliers dynamiques et accessibles à toutes.

Comment devenir ambassadrice ?

Pour devenir Ambassadrice Kiffe Ton Cycle, il est nécessaire de suivre le programme dispensé par Gaëlle Baldassari.

À la fois en présentiel et à distance, le programme se déroule sur 6 mois, de janvier à juin, et se termine par une semaine collective à Rennes.
La dernière semaine est obligatoire afin de valider les acquis, c’est également le moment de rencontrer « en vrai » toutes les ambassadrices de ta promotion et de concrétiser ces 6 mois d’échanges et de travail.

Tu souhaites animer un atelier ?