Ateliers des Ambassadrices

Si tu ne sais pas comment en parler à ta fille, ta nièce ou encore ta filleule… l’atelier Kiffe Tes Premières Règles en duo, en trio… est fait pour vous ! Nous briserons les tabous et les idées reçues, et vous ferons découvrir de manière expériencielle les différentes énergies du cycle à l’image d’une session de SURF 🏄‍♀️🌊 Pour que toutes les jeunes filles kiffent avoir un cycle et fassent de ce passage un moment heureux et unique.

Un week-end mère & fille (8-12 ans) pour découvrir et célébrer son corps féminin en toute simplicité. Comprendre son corps, ses cycles, appréhender au mieux l’arrivée des premières règles et pouvoir vivre ce passage avec plus de sérénité et de confiance en soi pour vous deux.
 Un partage de connaissances sans tabou, complémenté par des temps créatifs pour intégrer en douceur et garder la légèreté de notre âme d’enfant.
 De beaux moments de complicité assurés avec votre fille et d’autres femmes. Le tout animé de façon ludique et joyeuse !

Aborder les premières règles avec sérénité Cet atelier est conçu de façon ludique pour toutes les jeunes filles qui vont ou ont déjà leur règles, accompagnées de leur maman ou de l’adulte de leur choix. En prenant conscience de ce qui se passe pour elles, nos préadolescentes seront mieux préparées pour aborder ces changements qui les attendent au début de leur vie de femme. Parce que la communication sur ce sujet intime n’est pas toujours facile  Parce qu’il n’y a pas de question taboue Parce qu’on a toutes besoin d’un espace de partage bienveillant pour lever ses inquiétudes Parce que la connaissance de son corps et de son cycle est un véritable cadeau que l’on se fait pour la vie ! Parce que cet atelier est l’occasion d’aborder simplement les aspects physiologiques, pratiques et logistiques  Samedi 10 décembre de 14h30 à 17h30 au café famille takeiteasycafe 60€ par duo réservation sur le site du takeiteasy Plus d’information clementinehegeledoula@gmail.com @clementinehg www.clementinehegele.fr 0680684922  

Deux heures pour que votre fille comprenne comment fonctionne le cycle menstruel afin de repartir rassurée, et d’instaurer un dialogue complice entre vous. Nous allons aborder de manière ludique l’anatomie, la physiologie, les différentes phases du cycle, les pertes blanches, les protections hygiéniques, les conseils en cas de douleurs, et bien sûr je répondrai à toutes vos questions. L’atelier est adapté aux filles de 10 à 14 ans, réglées ou non. Groupe de 8 personnes maximum. Horaire: 10h-12h Tarif: duo: 64 euros trio: 75 euros

Tout ce que l’on aurait aimé savoir sur le cycle menstruel quand on était adolescente ! Pour les jeunes-filles (9-13 ans) accompagnées de leur maman ou d’une personne proche de leur entourage. Atelier concret et ludique, pour un moment de partage et de complicité avec sa fille.

Viens découvrir ce qu’est le cycle féminin, de manière ludique en complicité avec une adulte de confiance. On parlera d’anatomie féminine en 3D, du cycle menstruel et comment il fonctionne, des différentes protections hygiéniques, des règles, et je répondrai de mon mieux à toute les questions. L’atelier aura lieu à Daillon de 9H à 12H le mercredi 14 décembre Tarifs : Duo mère-fille : 65.- possibilité de venir en trio pour 75.- (une adulte, 2 jeunes) Inscriptions au +41 79 481 07 19