Ateliers des Ambassadrices

Animés par nos ambassadrices, éducatrices menstruelles certifiées après six mois de formation, les ateliers Kiffe ton Cycle sont des espaces où l’on prend réellement le temps : comprendre, échanger, poser des questions et vivre un moment de partage autour du cycle menstruel.

Chaque atelier mêle connaissances scientifiques, exercices pratiques et discussions ouvertes. Nous mettons en lumière ce que le corps exprime pour relier les expériences entre elles, partager ce qui fait écho. Peu à peu, ce qui semblait flou (variations d’humeur, énergie en dents de scie, douleurs cycliques, signes d’ovulation, flux et sensations) devient lisible.

Tu repars avec des repères fiables, des outils simples pour mieux vivre ton cycle et la force de l’expérience collective : apprendre ensemble, se reconnaître dans les autres, rire, se sentir moins seule, dans un espace où la parole circule.

Nos éducatrices menstruelles interviennent en entreprise, en collectivités, dans les clubs sportifs, les associations, les établissements scolaires ou universitaires. Elles conçoivent des ateliers sur mesure, adaptés à l’écosystème, aux besoins du groupe et au contexte professionnel ou éducatif.

Nous proposons également des ateliers pour les plus jeunes (9 à 14 ans), pensés pour les accompagner dans la découverte de leur corps et des premières règles, avec douceur et pédagogie.