Ateliers des Ambassadrices

Les ateliers en régions

PARTAGE AUTOUR DE TON CYCLE

Illustration les Ateliers de Kiffe ton Cycle

Animés par nos ambassadrices, les ateliers Kiffe Ton Cycle sont destinés aux femmes désieurses d’en apprendre plus sur le corps et de se comprendre, enfin ! Ils te permettent de mieux appréhender ton cycle et tout ce qu’il s’y passe : saut d’humeur, craquage alimentaire, douleurs inexpliquées, on t’explique tout ! Tu repartiras avec de nouvelles connaissances qui t’aideront à vivre ton cycle plus sereinement et à le comprendre. Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre femmes.
Sais-tu que nos ateliers existent aussi pour les plus jeunes ? Dans ce format adapté aux jeunes filles de 9 à 14 ans, les ateliers sont axés sur la découverte de son corps et la compréhension du mécanisme féminin.

Alors, prête pour tenter l’aventure ?

Les ambassadrices Kiffe ton Cycle en région

Clique sur l’ambassadrice de ta région et découvre les ateliers à venir

Les ateliers Kiffe ton Cycle en région

Tous les ateliers - Atelier Kiffe tes premières règles - Cercle de Parole - Atelier thématique Kiffe ton Cycle
21
mars
2025

Kiffe tes Premières Règles

 9 Radcliffe St, West Melbourne VIC 3003, Australie
Si tu as une fille, une nièce ou une filleule entre 8 et 12 ans, profite de cet atelier pour partager un moment de complicité autour du thème de la puberté. Pour comprendre les transformations du corps et mieux appréhender l’arrivée des premières règles dans une ambiance ludique et bienveillante.
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21
mars
2025

café mens(tr)uel #foufoune en folie ! Atelier créatif

 ReminiSans, Rue du Faubourg Saint-Jean, Montbrison, France
☕ A Montbrison, se rencontrer autour d’un café et papoter autour de questionnements féminins, ça vous dit ? Le principe est se retrouver une fois par mois, pendant une heure trente, dans un endroit sympathique pour échanger. Un petit temps d’apports (infos, lectures, conseils…) et des échanges en toute simplicité menés par Anne, éducatrice menstruelle. (Vous pouvez venir avec les petits : jeux, jouets, table à langer…) Les messieurs sont les bienvenus pour enrichir les réflexions de leurs points de vue ; ) Créer une petite vulve pour en faire une broche sera support de discussion pour évoquer la vulve, son anatomie, l’hygiène intime …
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21
mars
2025

Kiffe tes Premières Règles

 Montreuil-Juigné, 49, France
Si tu as une fille, une nièce ou une filleule entre 8 et 12 ans, profite de cet atelier pour partager un moment de complicité autour du thème de la puberté. Pour comprendre les transformations du corps et mieux appréhender l’arrivée des premières règles dans une ambiance ludique et bienveillante.
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21
mars
2025

Kiffe tes Premières Règles

 Montreuil-Juigné, 49, France
Si tu as une fille, une nièce ou une filleule entre 8 et 12 ans, profite de cet atelier pour partager un moment de complicité autour du thème de la puberté. Pour comprendre les transformations du corps et mieux appréhender l’arrivée des premières règles dans une ambiance ludique et bienveillante.
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23
mars
2025

Atelier tes dernières règles (ta préménopause)

 Soisy-sur-Seine, France
Un atelier de compréhension de soi et des changements de la préménopause. On parle de comment bien se préparer et bien vivre sa préménopause, de pourquoi c’est le bazar dans notre corps à cette période, de ce qu’on peut faire. On partage et on expérimente. Nombre de participantes : 6 participantes max Durée : 3h
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29
mars
2025

Escape Game Kiffe ton Cycle

 Nivelles, Belgique
Participez à un escape game grandeur nature pour aborder le sujet du cycle menstruel sans avoir l’air ! Le jeu est conçu pour les jeunes à partir de 11 ans, accompagnés d’adultes ou pas. Venez partager un moment convivial en famille ou entre amis et poser vos questions sur les règles et le cycle menstruel sans tabou. Après l’escape game, le goûter est offert par la Bibliothèque de Nivelles.
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5
avril
2025

Kiffe tes premières règles

 40 Avenue de la Perrière, Lorient, France
Cet atelier de 2h est axé autour de temps de parole, de séquences ludiques et de trucs et astuces pour mieux vivre au mieux cette période de transition. Adapté aux jeunes filles de 9 à 13 ans, réglées ou non, accompagnées de leur maman ou d’une autre personne de confiance.
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5
avril
2025

Atelier Kiffe tes Premières Règles – binôme parent-enfant

 28 Rue de l'Armèllerie, Die, France
Le samedi 5 avril 2025 – de 14h à 17h – à Die (26 150) Vous cherchez un moment privilégié pour accompagner votre enfant dans la découverte de son corps et de son cycle menstruel ? L’atelier « Kiffe tes 1ères règles, duo parent-enfant» est fait pour vous ! C’est à travers des jeux et de expérimentations que nous partirons ensemble à la découverte des règles et du cycle menstruel. Les ateliers s’adressent aux enfants et aux ados de 9 à 13 ans, réglées ou non, accompagnées de leur parent. (ou toute autre personne de confiance). Les papas sont les bienvenus ! Sur inscription -places limitées : groupe de 5 binômes maximum Ateliers animé par Ophélie Vigarié, éducatrice menstruelle, certifiée par Kiffe ton Cycle
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5
avril
2025

Atelier Kiffe tes premières règles en DUO parent – enfant

 Rennes, France
Cet atelier se veut rassurant et ludique pour tout comprendre au sujet des menstruations ! En DUO accompagnant·e – enfant (à partir de 9 ans). L’accompagnant·e peut être un parent ou toute autre personne proche de l’enfant et qui se sent concerné·e par le cycle menstruel. L’enfant peut être réglé·e ou non. Nous serons 10 maximum, afin de pouvoir créer un climat de confiance et que je puisse répondre au mieux aux attentes de chacun·es, pour une durée d’environ 2 heures. Sous forme de plusieurs ateliers ludiques, le but est de briser les tabou autour des règles, de comprendre ce qu’il se passe dans notre corps, d’échanger autour des différents vécus et des appréhensions de chacun·es, ou encore de découvrir les ressources qui s’offrent à nous concernant les protections périodiques. J’ai hâte de passer ce moment avec vous, N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. A bientôt
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5
avril
2025

Atelier Kiffe tes Premières Règles en duo mère-fille

 Artimbale - Café Bazar Herboristerie, Avenue Félix Faure, Lyon, France
Cet atelier s’adresse aux jeunes filles pas encore réglées ou depuis peu, entre 9 et 13 ans et qui se posent plein de questions sur les règles. Je propose un atelier ludique où elles trouveront toutes les réponses à leurs questions, dans la bienveillance et le partage. Au programme: >Jeux, quiz, relaxation, création et bonne humeur >Anatomie, la puberté et ses transformations >Le cycle menstruel et ses différentes énergies >Les différentes protections périodiques >Gènes, sensations, douleurs, pertes : ce qui est normal, ce qui ne l’est pas >Les ressources disponibles
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Qui sont les ambassadrices ?

Formées par Gaëlle Baldassari, les ambassadrices ont à coeur de transmettre leurs connaissances et développer le mouvement Kiffe Ton Cycle dans leur région. Animées par l’envie de « changer le monde » mais surtout de faire tomber les tabous, les ateliers sont conçus et réalisés par et pour les femmes.

Toutes nos ambassadrices ont suivi un programme de qualité, avec des apports théoriques et des travaux pratiques afin de concevoir des ateliers dynamiques et accessibles à toutes.

Comment devenir ambassadrice ?

Pour devenir Ambassadrice Kiffe Ton Cycle, il est nécessaire de suivre le programme dispensé par Gaëlle Baldassari.

À la fois en présentiel et à distance, le programme se déroule sur 6 mois, de janvier à juin, et se termine par une semaine collective à Rennes.
La dernière semaine est obligatoire afin de valider les acquis, c’est également le moment de rencontrer « en vrai » toutes les ambassadrices de ta promotion et de concrétiser ces 6 mois d’échanges et de travail.

Tu souhaites animer un atelier ?

Je veux devenir ambassadrice Kiffe Ton Cycle