Se comprendre est le premier pas pour vivre heureuse avec soi
Fais le test pour comprendre ta relation à ton cycle menstruel
Je décide de répondre à ce quiz :
As-tu une contraception hormonale ?
(Pilule, patch, implant, stérilet aux hormones, injections, etc.)
Si tu n'as pas de contraception hormonale, depuis combien de temps ?
Combien d'années cumulées as-tu pris un contraceptif hormonal dans ta vie ?
(pilule, stérilet avec hormones, implant, anneau vaginal, piqûres de progestatifs, etc.)
As-tu tes règles ?
(si tu as une contraception hormonale, alors tu n'as pas de règles mais des saignements d'arrêt induit par la contraception)
À quelle fréquence as-tu tes règles ?
(Actuellement ou lorsque que tu avais encore tes règles)
As-tu vécu un ou des événements qui ont changé ton cycle ?
(voyage, choc émotionnel, régime, etc.)
Ressens-tu des variations au cours de ton cycle ?
(humeur, énergie, envies, etc.)
Comment vis-tu ces variations ?
Quel est le niveau maximal de douleur que tu ressens (en lien avec ton cycle) ?
A quel moment se manifeste tes douleurs les plus importantes ?
Rencontres tu ou as tu rencontré des difficultés à avoir un enfant ?
As-tu été diagnostiqué pour une maladie liée au cycle ?
Evalue ta relation à ton cycle menstruel
Ton cycle est bloqué
Ton cycle est renversant
Ton cycle et toi faites votre vie séparément
Ton cycle et toi vivez en osmose