L’Aspect du Sang des Règles : un indice sur la Santé

De quoi est composé le sang menstruel ? Est-il normal d’avoir des règles épaisses ? Avec des morceaux ? Des caillots ? Quelle est la texture « normale » du sang des règles ? C’est ce que je te propose de découvrir dans cet article. Tout comme la couleur ou la quantité, l’aspect du sang pendant les menstruations est un indice sur la santé. Il peut être le messager d’un cycle en bonne santé ou à surveiller.

Des morceaux dans le sang des règles

Si tu trouves des caillots dans tes menstruations, c’est différent : il ne s’agit plus de morceaux d’endomètre, mais de sang coagulé, le plus souvent lors des jours de flux abondant ou le matin, quand le sang a eu le temps de stagner.

J’ai consacré un article complet à ce sujet, avec les repères précis pour savoir ce qui est habituel et dans quels cas consulter : Caillots et morceaux dans les règles : c’est normal ?

Des règles épaisses ou gluantes

Et si l’aspect du sang des règles est plutôt épais, gluant, ou visqueux ?

D’abord, si tu compares au sang dans le reste du corps, c’est peut-être simplement la présence de l’endomètre et des autres sécrétions (dont nous avons parlé avant) qui rend son apparence plus épaisse. Dans ce cas, c’est tout à fait normal.

En revanche, si c’est plus visqueux ou plus épais que d’habitude, alors cela peut venir de différentes causes :

• des règles très abondantes – comme nous l’avons vu, le corps peut avoir des difficultés à fluidifier la totalité du sang si le flux est trop abondant ;
• un endomètre trop épais – le stérilet au cuivre, par exemple, crée une inflammation de l’utérus entraînant parfois un accroissement excessif de l’endomètre et donc des règles plus abondantes et/ou plus épaisses ;
• la présence de glaire cervicale fertile – dans le cas d’un cycle court ou de règles très longues, il est possible d’observer la présence de glaire fertile, rendant l’aspect des règles plus visqueux.

Dans tous les cas, et comme d’habitude, je te conseille de consulter si tu es préoccupée ou inquiète de l’aspect de tes menstruations.

La consistance du sang des règles : un indice à observer

Dans un cycle en bonne santé, le sang des règles est plutôt fluide, avec parfois des petits bouts d’endomètre (ou dentelle utérine) visibles sur les jours les plus abondants.

La présence de caillots et/ou une texture plus épaisse et visqueuse n’annoncent pas un danger. En revanche, il est intéressant de comprendre d’où ça vient. Il s’agit peut-être d’un déséquilibre, d’une carence ou d’une contraception inadaptée.

Attention : si ces symptômes sont accompagnés de douleurs, d’odeurs fortes et/ou d’une couleur de sang inhabituelles, mieux vaut prendre un rendez-vous chez ton ou ta gynécologue.

→ À découvrir : le Sommet Kiffe ton Cycle sur l’autonomie gynécologique