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Réchauffement climatique sous la couette | Enquête au cœur du brasier

ménopause

Ouah… Caliente le réveil nocturne ! J’ai vraiment très chaud et je devine quelque chose de tout à fait inhabituel. Que m’arrive-t-il ? Désolé, n’y vois rien de torride ! Aurais-tu préféré ? Ne souhaites-tu pas comprendre pourquoi, par trois fois dans la nuit, je me réveille comme « possédée par le démon » ? Et si je t’avoue me battre contre … Lire plus

Mon Odeur Change en fonction de mon Cycle Menstruel

mon odeur change en fonction de mon cycle

Le savais-tu ? Ton odeur corporelle est unique. Au même titre que ton ADN ou tes empreintes digitales, par exemple. Un chien retrouvera toujours ses propriétaires grâce à leur odeur corporelle. Cependant, tu as peut-être remarqué que ton odeur varie. Elle n’est pas toujours constante. Parfois, tu peux même la trouver désagréable. Beaucoup de facteurs … Lire plus

Pratiquer la symptothermie : un excellent moyen de te relier à ton cycle

pratiquer la symptothermie

La symptothermie, ça te parle ? C’est une méthode de contraception naturelle entièrement basée sur les signaux de ton corps. Elle se base sur un double contrôle, la prise de température et l’observation de la glaire cervicale, pour t’offrir un maximum de sécurité. Tu en doutes ? Avec des observations consciencieuses, la méthode symptothermique est aussi fiable … Lire plus

Que fait la Pilule sur le Cycle Menstruel ?

les effets de la pilule sur le cycle menstruel

Si je te dis « contraception », tu me dis ? « Pilule », probablement. Aujourd’hui, la pilule est la méthode contraceptive la plus utilisée en France. Elle est devenue presque incontournable chez les adolescentes et les jeunes femmes. Peut-être que tu la prends, toi aussi ? Elle est très facilement prescrite, et pas uniquement pour la contraception. On … Lire plus

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel (SPM) et comment en sortir ?

le SPM ou syndrome prémenstruel

Je lis régulièrement sur les réseaux : « je n’en peux plus, je ne me supporte plus, mon compagnon veut que l’on se sépare, je suis insupportable, intenable, je hurle, je pleure, je dois être bipolaire… ». Bienvenue dans le monde merveilleux du Syndrome Prémenstruel ! Pourtant  le Syndrome Prémenstruel n’est pas une fatalité ! Je voudrais que toutes les femmes … Lire plus

Mon cycle me fait vivre l’enfer, impossible de le kiffer !

cycle physiologique ou pathologique

Tu le sais peut-être, ma mission est de transmettre des connaissances sur le cycle menstruel au plus grand nombre, afin de mieux le connaître et le comprendre. Pour cela, je parle souvent de cycle menstruel physiologique et de cycle menstruel pathologique. Mais je n’ai jamais vraiment pris le temps d’expliquer la différence entre les deux. … Lire plus

Comment Parler du Cycle Menstruel aux Jeunes Filles ?

Illustration article Parler du cycle menstruel aux jeunes filles - Kiffe ton Cycle

Comment parler du cycle menstruel aux jeunes filles ? Comment leur parler des règles ? À quel âge aborder le sujet ? Sous quel angle ? Beaucoup de questions se bousculent et je te comprends. Ce n’est pas évident. D’ailleurs, je dis « parler aux jeunes filles », mais c’est valable pour nos garçons aussi, évidemment. Quand … Lire plus