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Est-ce raisonnable de rester dans une case ? (pour s’épanouir)

rester dans une case et s'épanouir

Comment classifie-t-on les choses, les personnes et comment cela influe sur nous ? Je suis sur une plage paradisiaque parce que le sable est blanc, qu’il fait bon, que la mer est chaude et qu’en plus elle est d’un bleu absolument somptueux. Donc c’est classé “case paradis” et on fait ça pour tout. Nous classons … Lire plus

Sais-tu écouter tes ambassadeurs ? (Ton corps te parle !)

ton corps te parle

J’ai envie de te parler des ambassadeurs. Pour moi un ambassadeur, à l’image du dauphin ambassadeur, vient apporter un message, délivrer une information. Ce sont ces signes de notre corps qui nous parlent et que notre cerveau a tendance à laisser de côté en mode « non, non, c’est pas très grave »… Ce sont tous ces … Lire plus

4 outils pour suivre mon cycle menstruel

les outils pour suivre son cycle menstruel

L’intérêt de suivre son cycle menstruel c’est de pouvoir différencier ce qui est lié au cycle de ce qui ne l’est pas. Après avoir suivi plusieurs cycles de suite on va pouvoir repérer ce qui arrive toujours dans la même période du cycle (état d’esprit, fringales, etc.). Mieux se connaître sert à mieux se comprendre, … Lire plus

Le cerveau a-t-il un sexe ?

le cerveau a-t-il un sexe ?

Catherine Vidal est spécialiste du cerveau. Neurobiologiste, elle a longtemps été directrice de recherche à l’Institut Pasteur et siège aujourd’hui au comité d’éthique de l’INSERM.   Extrait de l’interview de la Neurobiologiste Catherine Vidal dans l’émission de France Inter : Les Savantes « Il était important pour moi de défendre une certaine éthique dans la façon … Lire plus

3 boosters pour réussir ta création d’entreprise !

réussir sa création d'entreprise grâce au cycle menstruel

J’ai envie de partager avec toi les clés de la réussite entrepreneuriale par le prisme de ce que j’ai pu apprendre en travaillant 14 ans dans la banque (notamment au service des créateur-ice-s d’entreprises) et à travers mes expériences de jeune entrepreneure. Être accompagnée ! 30% des entrepreneur-e-s ne suivent aucun parcours d’accompagnement alors que les … Lire plus

Les routines, le sport et les femmes

les routines sport et les femmes

J’ai failli appeler cet article le « Miracle Morning des girls » car aujourd’hui on parle de sport, de persévérance, de routines !   Quand on écoute les coachs sportifs ils nous disent que les routines doivent être quo-ti-diennes ! Ce n’est pas obligatoire de pratiquer tous les jours la même routine, ça peut même être contre-productif pour les … Lire plus

Le meilleur coach au monde : c’est ton cycle menstruel !

le cycle menstruel le meilleur coach

Gratuit, disponible 24h/24, professionnel, n’est-ce pas l’idée qu’on se fait d’un coach idéal ? Que peux-tu attendre d’un coach ? Te permettre de réaliser tes objectifs, t’aider à tenir dans la durée, t’inciter à régler les problèmes quand ils se présentent, te faire gagner en confiance en toi, t’entraîner en te donnant un rythme, te conseiller de … Lire plus

Les femmes varient, et c’est bien ainsi !

les femmes varient

François 1er disait : « Souvent femme varie, bien fol est qui s’y fie », le pauvre manquait d’information… Car si les femmes varient ce n’est pas là une tare mais plutôt leur meilleur atout. J’ajouterai même que c’est pour cette spécificité que les femmes ont un potentiel de fiabilité énorme ! Tu en doutes ? Laisse-moi te présenter LE … Lire plus

Être une femme, ça change quoi ?

être une femme

Je marche sur un fil : D’un côté je mets en lumière les fonctionnements hormonaux cycliques des femmes. De l’autre je suis persuadée qu’il n’existe pas de caractère ou de prédispositions féminines ou masculines. Ce fil est fin mais il constitue ma colonne vertébrale : nous avons des différences biologiques, il n’y a qu’à regarder notre entre-jambe. … Lire plus