Et si on arrêtait de naviguer à vue avec notre santé gynécologique ?

Trop souvent, le cycle menstruel reste un mystère, la douleur est banalisée, les questions sur la fertilité ou la ménopause sont mises de côté.
Il est temps de reprendre le pouvoir sur nos corps, avec un savoir clair, accessible et sans tabous.

C’est exactement l’objectif du Sommet de l’Autonomie Gynécologique :
un événement en ligne, gratuit sur inscription, pour explorer le cycle, la contraception, les douleurs, le clitoris, la puberté, la ménopause…
et donner à chacune les clés pour mieux comprendre son corps et faire des choix éclairés.

Le concept du Sommet Autonomie Gynécologique

Du 2 au 6 juin 2025, le Sommet Autonomie Gynécologique propose 5 jours de conférences gratuites, accessibles en ligne sur inscription.
Chaque jour, plusieurs interventions inédites seront diffusées pour explorer le cycle menstruel, la fertilité, la ménopause, la contraception, les douleurs chroniques, l’observation du cycle, et bien plus encore.

Le but ? Rendre le savoir gynécologique clair, concret, et accessible à toutes, sans jargon médical ni tabou.
Que tu sois en pleine puberté, en désir d’enfant, en périménopause ou simplement curieuse d’enfin comprendre ton corps, ce Sommet a été pensé pour toi.

Un tour d’horizon complet pour mieux se connaître

Pendant ces 5 jours, 21 conférences inédites seront diffusées, animées par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes, des éducatrices menstruelles, des autrices et des naturopathes.
Tous et toutes engagés pour rendre l’information claire et t’aider à reprendre la main sur ton corps.

Parmi les thématiques abordées :

• Comment mieux comprendre son cycle menstruel

• Apaiser les douleurs de règles grâce à des approches naturelles

• Découvrir le clitoris et sa fonction essentielle

• Mieux vivre la ménopause et la puberté

• Observer son cycle pour mieux se repérer

• Préserver la santé pelvienne au quotidien

• Repenser l’autonomie contraceptive avec la contraception masculine

Chaque intervention est pensée pour t’apporter des repères simples, des outils concrets, et surtout une compréhension profonde de ce qui se passe dans ton corps.

Un Sommet pour toutes, pas seulement pour les pros

Le Sommet Autonomie Gynécologique s’adresse à toutes les personnes qui veulent mieux comprendre leur corps, sans avoir besoin d’un bagage médical ou scientifique.
Pas besoin d’être professionnelle de santé, éducatrice ou thérapeute pour participer : le Sommet a été conçu pour être accessible, clair et concret, quel que soit ton niveau de connaissances.

Que tu sois au début de ton cheminement ou déjà bien avancée, tu trouveras des réponses, des outils et des clés pour mieux te repérer et faire des choix éclairés, pour toi ou pour accompagner ton entourage.

Pourquoi t’inscrire au Sommet ?

Parce qu’on ne peut pas faire des choix éclairés sans comprendre ce qui se passe dans son corps.
Parce que trop d’informations essentielles restent encore floues, taboues, ou minimisées.
Parce que reprendre le pouvoir, ça commence par se réapproprier son propre savoir.

En participant au Sommet, tu pourras :

• Comprendre ton cycle, ta fertilité, ta ménopause, ton rapport au corps

• Découvrir des approches naturelles et accessibles pour soulager les douleurs et mieux vivre ton quotidien

• Gagner en autonomie dans ton parcours de santé

• Partager ces connaissances autour de toi pour faire circuler l’information

Un grand pas pour toi, et un grand pas pour l’autonomie gynécologique.

Comment participer au Sommet ?

La participation au Sommet est gratuite sur inscription.

Il te suffit de t’inscrire en quelques clics pour recevoir chaque jour les accès aux conférences directement dans ta boîte mail.
Chaque conférence sera disponible pendant 24h pour te permettre de les regarder à ton rythme.

📅 Dates : du 2 au 6 juin 2025
💻 Format : 100 % en ligne
🎟️ Inscription gratuite : Clique ICI

Le savoir est là, accessible. Il ne reste plus qu’à venir le cueillir.

Un mot personnel pour finir

En préparant ce Sommet, j’ai appris à chaque tournage.
Même après dix ans à parler du cycle, chaque intervention m’a rappelé à quel point notre savoir gynécologique est vivant, riche et essentiel.
Ce Sommet n’est pas juste un événement de plus : c’est une invitation à reprendre en main ce qui aurait toujours dû être à notre portée.

Se comprendre, c’est déjà se libérer.

Alors n’hésite pas : inscris-toi, vis-le à ton rythme… et surtout, fais-le circuler autour de toi.
Parce que plus on est nombreuses à savoir, plus on est puissantes.

👉 Inscris-toi ici et partage l’info autour de toi : Clique ici pour découvrir le programme et t’inscrire

👉 Partage l’affiche autant que possible dans ta boulangerie, ton cabinet médical, ton centre d’esthétique, ta salle de pause… tout le monde doit savoir ! Clique ici pour télécharger l’affiche à imprimer

Programme complet du Sommet Autonomie Gynécologique 2025

(susceptible d’être modifié)

Lundi 2 juin

• Cycle syncing : faut-il optimiser sa vie en fonction du cycle ?
  Gaëlle Baldassari, créatrice de Kiffe ton Cycle – certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale
• Repenser le suivi gynécologique : examens, symptômes, consentement
  Marion Vallet, sage-femme et formatrice
• Self-help : deviens actrice de ta santé gynéco
  Charlène Brault, éducatrice menstruelle et conseillère en symptothermie
• Booster la fertilité : les stratégies naturelles
  Charline Hubert, naturopathe et éducatrice menstruelle
• Périnée en forme : pour une santé pelvienne durable
  Caroline Burguillo, créatrice de Just for Mum

Mardi 3 juin

• L’avortement en danger ? État des lieux et perspectives
  Martin Winckler, médecin et auteur
• Syndrome prémenstruel : comprendre le SPM
  Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe et nutrithérapeute
• Cycle douloureux : comment l’ostéopathie peut vraiment aider
  Justine Heurtel, ostéopathe et éducatrice menstruelle
• Maladies gynécologiques chroniques : comment les médecins peuvent-ils être des alliés ?
  Claire Merlet, médecin

Mercredi 4 juin

• Endométriose, SOPK et au-delà, quand la maladie est chronique
  Guénaëlle Abéguilé, kinésithérapeute, formatrice spécialisée en hormonologie et fertilité, autrice
• Flux libre instinctif : se passer de protections périodiques pour gagner en empowerment
  Melissa Carlier, fondatrice de Cyclo’intima, kinésithérapeute, autrice et réalisatrice
• Symptothermie : méthode d’observation du cycle
  Charlène Brault, éducatrice menstruelle et conseillère en symptothermie
• Contraception masculine : vers une nouvelle ère de partage ?
  Erwan Taverne, Association GARCON

Jeudi 5 juin

• Ménopause sereine : anticiper et vivre cette transition en douceur
  Céline Hovette, naturopathe
• Douleurs menstruelles : comprendre et soulager efficacement
  Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe et nutrithérapeute
• Puberté positive : l’éducation menstruelle pour une cyclicité épanouie
  Virginie Keller, éducatrice menstruelle
• Sport au féminin : adapter son entraînement à son cycle
  Émilie Rimbert, conseillère en symptothermie, autrice et art-thérapeute

Vendredi 6 juin

• Nutrithérapie au féminin : les bases pour un cycle optimal
  Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe et nutrithérapeute
• Le clitoris : redécouvrir l’organe du plaisir féminin
  Douna Loup, autrice
• Aménorrhée : décryptage de l’absence de règles et solutions
  Florence Gillet, coach certifiée en psychologie de la nutrition
• Acupression au féminin : points clés pour un bien-être au quotidien
  Sèverine Krieger, réflexologue et éducatrice menstruelle