Livre d’or

J'ai suivi deux formations : Kiffe ton cycle et Kiffe ton SPM. La première, il y a des années, quasiment à la création de KTC. Ca a été une révélation pour moi. Le fait d'apprendre à surfer sur mon cycle, à me rappeler que, qu'importe les périodes, elles vont partir et revenir, m'a été d'un grand secours. En étant à mon compte, j'ai rapidement organisé mon emploi du temps selon mes différentes phases et ça a fait une vraie différence sur ma gestion des émotions et surtout sur mon niveau de fatigue et de productivité. Il y a 10 mois, j'ai suivi Kiffe ton SPM, car je n'en pouvais plus de mes sautes d'humeurs, de mes crises d'hyperphagie et de mes insomnies pendant la phase lutéale (= avant les règles). En quelques semaines, j'ai vu une vraie différence. Le duo fonctionne à merveille, on se laisse porter par le programme, les défis. On apprend une quantité impressionnante de choses, toutes utiles, toutes pratico-pratiques. Une vraie pépite !