Ateliers des Ambassadrices

A la recherche d’une activité à partager avec ton ado pendant les vacances ? L’atelier “Kiffe tes premières règles” offre un espace bienveillant pour aborder en toute sécurité et de manière ludique le grand chamboulement de la puberté et l’arrivée des premières règles. Sans tabou et sans que ce soit gênant, les activités proposées permettent de partir à la découverte du cycle menstruel, de lever les croyances, de gommer les angoisses et de répondre à toutes les questions que les jeunes filles peuvent se poser. Elles repartent plus confiantes et sereines pour commencer leur vie menstruée. Le dialogue ouvert au cours de l’atelier peut se poursuivre à la maison. Atelier de 2h30, 40€ par duo (mère-fille, marraine-filleule, tante-nièce, etc…).

Vous cherchez un moment privilégié pour accompagner votre enfant dans la découverte de son corps et de son cycle menstruel ? L’atelier « Kiffe tes 1ères règles, duo parent-enfant » est fait pour vous ! Samedi 27 avril 2024, de 14h à 17h Cet atelier ludique vous permettra : • d’offrir, à vous et à votre enfant, un moment de complicité • d’accompagner votre enfant dans la découverte de son corps • d’explorer avec vore enfant les questions qu’elle se pose sur les règles, la puberté et le cycle menstruel. • d’échanger en groupe et de partager les expériences et les vécus de chacune. Un atelier collectif pour explorer à travers des jeux et des expériences : • L’anatomie : la vulve, le vagin, l’utérus, les hormones. • C’est quoi les règles ? : le sang, la quantité, la couleur, la texture, les odeurs, les inconforts et les douleurs, la durée, à partir de quel âge,qu’est-ce qui se passe dans le corps, etc. • Qu’est-ce qui se passe pendant cycle menstruel ? • Les signes de la puberté • Les pertes blanches, la glaire cervicale. • Les différentes protections périodiques. L’atelier s’adresse aux enfants et aux ados de 9 à 13 ans, réglées ou non, accompagné de leur parent ou de toute autre personne de confiance ayant un vécu des règles. Atelier animé par Ophélie Vigarié, éducatrice menstruelle certifiée Kiffe ton Cycle Sur inscriptions / Groupe de 10 participantes maximum Tarif : entre 30 et 50€ par binôme, en fonction de vos possibilités financières Informations et réservations : happy.cycle.26@gmail.com / 06 52 87 68 93

Pour les jeunes filles de 9 à 12 ans (réglées ou non), accompagnée d’une femme de leur entourage. Ouvrez un espace de communication confiante sur un sujet pas toujours facile à aborder. Profitez d’un cadre sécurisé et bienveillant pour ouvrir une bulle de complicité avec votre fille. Un temps d’apprentissage et de découvertes par le partage et le jeu.

Si tu as une fille, une nièce ou une filleule entre 9 et 14 ans, profite de cet atelier pour partager un moment de complicité autour du thème de la féminité. Pour comprendre les transformations du corps et mieux appréhender l’arrivée des premières règles dans une ambiance ludique et bienveillante.

Un beau moment à vivre en complicité toutes les deux, dans une bulle bienveillante et ludique. Pour qu’elle se sente rassurée et préparée pour ses premières règles. Un précieux cadeau pour toute sa vie. Pour les jeunes filles de 9 à 13 ans (déjà réglée ou pas encore) accompagnées de leur maman (ou autre adulte référant). Nombre de place limité à 5 duos.