Le cycle menstruel est votre allié : et si vous aussi, vous faisiez de votre cycle un super pouvoir? Comment mieux connaitre le cycle menstruel pour en faire un indicateur de bonne santé et un super pouvoir dans son quotidien? Découvrez les différentes phases de votre cycle menstruel et apprenez à les utiliser comme un … Lire plus
Une journée en entreprise pour accompagner les collaboratrices à mieux comprendre leur nature cyclique et la mettre au service de leur professionnalisme.
atelier expérientiel de 3h, pendant lequel on va expérimenter toutes les facettes de ton cycle menstruel par des jeux et activités ludiques
atelier expérientiel de 2h, pendant lequel on va expérimenter toutes les facettes de ton cycle menstruel par des jeux et activités ludiques.
Le Syndrome Pré-Menstruel : quelle galère ! Un moment d’échanges pour mieux comprendre son cycle menstruel et en savoir plus sur ce fameux SPM qui nous gâche parfois ou souvent la vie … mais que l’on peut apprivoiser et tenter d’apaiser ! Nous serons accueillies pour en parler Chez Aurore, Epicerie locale et conviale au … Lire plus
Cet atelier s’adresse aux femmes qui souhaitent comprendre ce qu’il se passe dans leurs corps durant les différentes phases de leur cycle menstruel, afin d’en tirer tous les bénéfices et d’arrêter de le subir chaque mois. Nous parlerons entre autres de physiologie, hormones, méthode d’observation du cycle, fertilité et de syndrome prémenstruel sans tabous ! … Lire plus
Viens explorer les différentes énergies du Cycle et te reconnecter à ta nature cyclique. Tu pourras découvrir qu’avoir un cycle est une chance et que, si on apprend à s’écouter, il peut devenir une véritable force. L’atelier se déroulera à Home, salle de Yoga à Angers où l’apaisement, le bien-être et la sororité sont au … Lire plus
Pour parler du cycle sans tabou ! Osez le bien-être menstruel ! Faites de votre cycle un allié au quotidien ! Cet atelier s’adresse aux femmes qui souhaitent comprendre ce qu’il se passe dans leurs corps, physiologiquement et psychologiquement, durant les différentes phases de leur cycle menstruel. Objectif: ne plus subir son cycle chaque mois, … Lire plus
Pour parler du cycle sans tabou ! Osez le bien-être menstruel ! Faites de votre cycle un allié au quotidien ! Cet atelier s’adresse aux femmes qui souhaitent comprendre ce qu’il se passe dans leurs corps, physiologiquement et psychologiquement, durant les différentes phases de leur cycle menstruel. Objectif: ne plus subir son cycle chaque mois, … Lire plus
Pendant 3h d’atelier, nous verrons comment gérer son quotidien en fonction de chaque phase du cycle pour dompter les fringales prémenstruelles. Cet atelier est pour toi si après l’ovulation ou à l’approche des règles : -Tu as l’impression de craquer sur le gras ou le sucré -Tu manges à toute heure même sans faim -Tu … Lire plus