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Grande enquête : Vous et votre cycle menstruel

Illustration enquête Vous et votre cycle - Kiffe ton Cycle

✨🌊GRANDE ENQUÊTE ANONYME : VOUS ET VOTRE CYCLE MENSTRUEL ! (à diffuser au maximum !) ✨Déjà plus de 1000 réponses ✨ Pour que nous puissions partager, échanger sur le sujet du cycle menstruel, commençons par faire un bilan de la situation actuelle. Pour aussi partager les résultats avec un maximum de personnes et que les femmes … Lire plus

Le cycle menstruel fout le bordel et tout le monde fait comme si de rien n’était !

le cycle menstruel fout le bordel

Pourquoi nier l’évidence ? Depuis que je travaille sur le sujet du cycle menstruel, dès que j’en parle, je vois des étoiles s’allumer dans les yeux des femmes et même dans ceux des hommes… mais personne n’en parle. Pourtant j’ai fait un bac scientifique, résolu des équations incroyables… j’ai même fait deux années de fac de … Lire plus

J’ai mes règles le jour du bac !

avoir ses règles le jour du bac

Déjà le stress du bac et voilà que les règles débarquent !!!  Voici des astuces pour que ça se passe bien et en bonus, à la fin de l’article tu découvriras l’avantage à cette situation, si, si, je t’assure. Sais-tu qu’environs ¼ des filles qui passent le bac ont leurs règles. Compte tes copines, alors combien … Lire plus

4 outils pour suivre mon cycle menstruel

4 outils pour suivre son cycle menstruel

L’intérêt de suivre son cycle menstruel c’est de pouvoir différencier ce qui est lié au cycle de ce qui ne l’est pas. Après avoir suivi plusieurs cycles de suite on va pouvoir repérer ce qui arrive toujours dans la même période du cycle (état d’esprit, fringales, etc.). Mieux se connaître sert à mieux se comprendre, … Lire plus

Les routines, le sport et les femmes

les routines le sport et les femmes

J’ai failli appeler cet article le « Miracle Morning des girls » car aujourd’hui on parle de sport, de persévérance, de routines !   Quand on écoute les coachs sportifs ils nous disent que les routines doivent être quo-ti-diennes ! Ce n’est pas obligatoire de pratiquer tous les jours la même routine, ça peut même être contre-productif pour les … Lire plus

Le meilleur coach au monde : c’est ton cycle menstruel !

le cycle menstruel meilleur coach

Gratuit, disponible 24h/24, professionnel, n’est-ce pas l’idée qu’on se fait d’un coach idéal ? Que peux-tu attendre d’un coach ? Te permettre de réaliser tes objectifs, t’aider à tenir dans la durée, t’inciter à régler les problèmes quand ils se présentent, te faire gagner en confiance en toi, t’entraîner en te donnant un rythme, te conseiller de … Lire plus

Les femmes varient, et c’est bien ainsi !

les femmes varient

François 1er disait : « Souvent femme varie, bien fol est qui s’y fie », le pauvre manquait d’information… Car si les femmes varient ce n’est pas là une tare mais plutôt leur meilleur atout. J’ajouterai même que c’est pour cette spécificité que les femmes ont un potentiel de fiabilité énorme ! Tu en doutes ? Laisse-moi te présenter LE … Lire plus

Être une femme, ça change quoi ?

être une femme ça change quoi ?

Je marche sur un fil : D’un côté je mets en lumière les fonctionnements hormonaux cycliques des femmes. De l’autre je suis persuadée qu’il n’existe pas de caractère ou de prédispositions féminines ou masculines. Ce fil est fin mais il constitue ma colonne vertébrale : nous avons des différences biologiques, il n’y a qu’à regarder notre entre-jambe. … Lire plus